지history회영양학 가정학과 4학년 지history회영양학 B형 우..
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작성일 22-12-13 16:35
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가정학과 4학년 지역싸회영양학 B형
우리나라 식생활의 變化실태(實態) 및 결점 등을 상세히 조사하고 우리나라 사람들이 건강한 식생활을 유지하기 위한 plan을 제시하시오
목 차
I. 들어가는 말
II. 우리나라의 식생활文化(culture)
1. 식생활의 가치
2. 우리나라의 식생활
3. 질적으로 좋은 식생활
Ⅲ. 우리나라 식생활구조의 變化
1. 우리나라 식생활文化(culture) 의 특징
2. 우리나라 식생활文化(culture) 의 變化양상
가. 우리나라의 식생활 文化(culture) 의 변천사
나. 한국인의 식품 섭취 變化
다. 옛날 우리 모습을 살펴 의·식·주를 나누어보자면, ‘의’는 몸을 가리는 정도면 …(To be continued )
순서
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설명
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방송통신/가정학과
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다. 한국인의 영양소 섭취 變化
(1) 영양소 섭취량 變化
(2) 영양 권장량에 대한 영양소 섭취 비율의 變化
(3) 식품군별 영양소 섭취 비율의 變化
3. 현대 식생활의 내역과 결점
- 식생활의 결점으로 발생하는 질병
가. 비만
나. ...
가정학과 4학년 지역싸회영양학 B형
우리나라 식생활의 變化실태(實態) 및 결점 등을 상세히 조사하고 우리나라 사람들이 건강한 식생활을 유지하기 위한 plan을 제시하시오
목 차
I. 들어가는 말
II. 우리나라의 식생활文化(culture)
1. 식생활의 가치
2. 우리나라의 식생활
3. 질적으로 좋은 식생활
Ⅲ. 우리나라 식생활구조의 變化
1. 우리나라 식생활文化(culture) 의 특징
2. 우리나라 식생활文化(culture) 의 變化양상
가. 우리나라의 식생활 文化(culture) 의 변천사
나. 한국인의 식품 섭취 變化
다. 암
Ⅳ. 건강한 식생활을 유지하기 위한 plan
1) 한국의 전통음식을 섭취하자.
2) 다양한 식품을 골고루 섭취하자.
3) 정상 체중을 유지하자.
4) 충분한 단백질을 섭취하자.
5) 짠 음식은 피하자.
6) 술, 담배, 카페인 음료 등을 절제하자.
7) 거르지 않는 식습관을 기르자.
8) 즐거운 식사를 하자.
9) 위생적으로 식품관리를 하자.
10) 물을 많이, 자주 섭취하자.
Ⅴ. 맺는 말 - - - P. 25
- 우리나라 식생활의 발전방향
※. Reference List - - - P. 26
I. 들어가는 말
인간이 인간답게 사는 기본으로는 의·식·주를 꼽을 수 있을 것이다. 한국인의 영양소 섭취 變化
(1) 영양소 섭취량 變化
(2) 영양 권장량에 대한 영양소 섭취 비율의 變化
(3) 식품군별 영양소 섭취 비율의 變化
3. 현대 식생활의 내역과 결점
- 식생활의 결점으로 발생하는 질병
가. 비만
나. 성인병
다.
